Bahasa Tubuh – Isyarat dan Gerakan

Saat berkomunikasi, bahasa tubuh Anda (ekspresi wajah, gerakan, gerakan, kontak mata dan suara) harus sesuai dengan pesan Anda. Jika ada keterputusan antara apa yang Anda katakan dan komunikasi non-verbal Anda, audiens Anda akan mempercayai non-verbal Anda.

Gerakan dan gerakan adalah komponen kunci bahasa tubuh. Mark Brown, Juara Dunia Masa Lalu, pernah melatih saya: "Gilda, berdiri dan berikan." Daripada mondar-mandir tanpa tujuan di atas panggung, saya harus berdiri dan menyampaikan pesan saya – dan bergerak dengan tujuan.

Coba ini sendiri. Sebelum Anda mulai berbicara di depan sebuah kelompok, tidak peduli seberapa kecil atau besar, berjalanlah ke tempat Anda akan berdiri dengan langkah-langkah yang penuh tujuan. Berdiri di tanah Anda dan ketika Anda bergerak – ke flipchart, ke sisi lain ruangan, ke audiens – buatlah disengaja.

Berikut adalah kiat lain untuk membantu Anda menggunakan isyarat dan gerakan secara efektif:

Cara Berdiri

* Berdiri dengan kaki selebar bahu, lutut santai. Berat badan Anda harus merata pada kedua kaki. Hindari gelisah atau berpindah dari satu kaki ke kaki lainnya.

* Berdiri tegak – Anda tidak perlu berdiri seperti seorang prajurit pada perhatian, tetapi bahu Anda harus kembali dan kepala Anda terangkat tinggi sehingga Anda dapat melakukan kontak mata. Postur ini menyampaikan keyakinan dan membantu Anda bernapas lebih penuh.

* Jangan "sembunyikan" di belakang meja, podium atau flip chart.

Apa yang Harus Dilakukan Dengan Tangan Anda

* Mulailah dengan tangan Anda di "posisi netral," gantung longgar di sisi Anda, sehingga mereka akan tersedia untuk gerakan alami

* Hindari tangan di saku karena dapat menyebabkan postur yang lebih buruk dan membungkuk. Anda juga dapat mulai mengaduk-aduk perubahan di saku Anda tanpa menyadarinya (ya, saya telah melihat – dan mendengar – itu terjadi!).

* Kosongkan tanganmu. Jika Anda harus memegang sesuatu (catatan Anda atau remote PowerPoint), sadarilah apa yang Anda lakukan. Saya telah melihat speaker tanpa sadar melipat not mereka ke dalam kotak kecil – bagaimana itu untuk mengalihkan perhatian?

* Sadarilah apa yang dilakukan oleh tangan kosong Anda – "mencuci" satu sama lain, saling memegang erat-erat, bermain dengan jam tangan Anda, dll.

* Jangan menunjuk pada penonton. Ya, ibumu benar – tidak sopan untuk menunjuk. Cobalah gerakan tangan terbuka sebagai gantinya.

Cara Menggunakan Gestures

* Apakah mereka datang secara alami kepada Anda atau Anda harus bekerja pada mereka, gerakan dapat membantu mengkomunikasikan ide-ide Anda dan sedikit berjalan jauh.

* Gunakan berbagai gerakan halus, disengaja dan alami yang mendukung dan secara visual mengilustrasikan pesan Anda.

* Gunakan "gerakan nelayan." Ingat nelayan yang menceritakan kisah "Aku menangkap ikan sebesar ini" dengan tangan terbuka lebar? Sikap itu adalah petunjuk visual untuk apa yang dikatakannya kepada Anda.

* Gunakan "di satu sisi, di sisi lain" isyarat untuk menunjukkan kedua sisi masalah.

Isyarat dan gerakan memberikan visual yang menyertai kata-kata Anda. Belajar menggunakannya secara efektif akan membantu Anda menyampaikan pesan Anda dengan percaya diri dan audiens Anda akan melihat pesan Anda, bukan hanya mendengarnya.

Leave a Comment

All fields are required. Your email address will not be published.